运动健康

《运动健康》是一款专门为华为用户手表而量身定做的健康软件，通过下载这个软件，用户可以直接与手表连接，并进行修改操作，还可以安装各种程序在手表中。

软件说明

在《运动健康》的页面中，用户可以发现大量智能工具，方便轻松使用，特别是针对医院的健身锻炼，软件提供多种锻炼项目，方便规划，用户可以制作出各种工具，并记录相关数据。

软件特色

1. 通过检查睡眠情况，用户可以了解自己的运动效果，保持良好的精神状态。

2. 该软件涵盖丰富的内容，包括减肥健身等，用户可以进行学习和运动。

3. 不同用户有不同的课程可选择，掌握适当的动作，便能在软件中进行有效训练。

软件评测

1）手表与手机的步数智能融合，记录运动步数更加精确。

2）支持查看手表的十几种运动记录。

3）记录每天的睡眠情况，包括深睡、浅睡、快速眼动和清醒时间，并为睡眠状态评分。

4）可记录24小时的心率和血氧饱和度变化，帮助用户掌握身体状况。

5）可以记录用户24小时的压力值，若压力偏高，可使用手表的深呼吸训练放松身心。