keep

keep下载官方最新版下载是一款非常专业的运动健身服务软件应用，可以随时随地轻松记录每天的运动数据。智能分析可以为你制定最健康完善的健身课程体系，还有很多运动教程等着你去学习和训练，从而有效塑造你更健康的身体素质。喜欢的小伙伴快来下载体验吧！

软件简介

Keep是你的自由运动场，打开Keep app下载即可体验健身、跑步、骑行、计步等功能，随时随地练就完美身材。Keep下载后你会发现其是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以"打卡"晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。结束训练后，你可以"打卡"表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep安卓版下载会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。Keep安卓版下载的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

软件特色

1、陪伴跑步让跑步不再孤独。

跑步语音，引导你的呼吸和步伐，高效跑步，更多陪伴你。

2、量身定制，多种健身训练供您选择

训练计划根据不同人群、各种器材、健身目标阶段进行安排，适用于最广泛的健身场景，让你更好的找到属于自己的健身方式，更科学安全的进行身体的强健。

软件亮点

1、计步准确：软件的计步功能非常准确，可以准确记录用户的步数情况。

2、健康管理：软件还提供了一些健康管理的功能，比如睡眠监测、心率监测等等，用户可以通过这些功能来管理自己的健康。

3、社交互动：软件还支持社交互动，用户可以和好友一起进行步数比拼，增加运动的乐趣。

软件功能

1、他可以清楚地记住自己每天运动的步数，以及时长，还可以设置相应的路线。

2、你可以加入打卡比赛中，和其他的队员一起完成打卡，看一下谁能坚持时间更久。

3、致力打造一个运动健康生活圈，还有专业的教练在平台中。

软件评测

一起来平台中运动吧，大家只要养成了运动的习惯，就会感觉到很开心，你可以在运动中忘记自己的压力以及烦恼。不仅可以让你拥有完美的身材，还可以获得健康。大家可以在平台中认识其他的朋友，和他们一起相互督促，共同打卡！

更新日志

【更新内容】

- Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！

- 手环页面升级了！

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 修复已知问题，优化产品体验

软件教程

　keep健身app怎么用？

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~