Wake瑜伽

现在喜欢练瑜伽的人越来越多了，Wake是一款专门的瑜伽app，会有专业的视频知道带给你不一样的瑜伽体验，让你的气质更上一层。

软件简介

瑜伽，从Wake开始。 ;

打开Wake，塑造完美身心。 ;

通过Wake，可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题，达到身体、心灵与精神和谐统一，通过习练的法、呼吸法、冥想法等，到达身心的合一。 ;

软件特色

【新人如何入门瑜伽？】

-14天基础入门瑜伽课程

-14天哈他瑜伽初级入门课程

-7天唤醒清晨瑜伽课程

……

【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】

-上班族10分钟肩颈理疗课

-14天肩颈调理改善课程

-关节修复瑜伽课程

……

【瑜伽爱好者如何快速进阶？】

-实用的的教学技巧

-瑜伽基础理论和八支分法

-九大瑜伽基础体系动作精讲

-通过解剖学掌握呼吸法的要领

……

【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】

-7天美胸计划课

-14天普拉提瘦身瑜伽课

-14天腰腹塑形计划

……

【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】

-42天妈妈产后修复专项课

-昕孕孕产瑜伽系列课

-产后修复系列课程

……

【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】

-7天睡眠修复计划课

-艾米和你一起冥想

-颂钵：身心疗愈

……

打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅。 ;

软件优势

[课程习练] 更完善：

丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，并详细解说教科书般的入门动作，

课程持续更新，根据自己的兴趣选择适合自己的习练课程，总有一节适合你；

[内容] 更全面：

打造专业瑜伽内容社区，直播不停歇、社交更好玩、视频文字更精彩，

开启全新的移动兴趣社区模式，有趣又有料，场场精彩，更新永不间断；

[发现频道] 更好玩：

发布各种有趣小活动，发现各种志同道合小伙伴，晒图、交友中，开心学瑜伽；

常见问题

练习瑜伽中遇到的问题：

1.学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆；

2.一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学；

3.网上视频太杂太散，没有形成系统和结构。

[Wake]解决方式：

1.根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划；

2.所有体式课程均配有视频，标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门；

3.权威瑜伽大师把控内容，既有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。

更新日志

Wake瑜伽全新版本上线

1. 首页换新，界面风格焕然一新，给你更清新的瑜伽学习体验；

2. 新增「每天一课」内容模块，每天一节瑜伽课程，国内外老师课程给你不一样的瑜伽学习体验；

3. 新增「直播课堂」国内外直播课程，让你和老师零距离对话；

4. 丰富的「计划」课程，增加筛选功能，帮助你高效选择适合自己的课程；

5. 你常用的「课表」模块优化了界面风格，习练数据更清晰，你的每一次练习结果都能直观看到；

6. 你放到「课表」里的课程，增加了分类功能，帮助你更高效找到要练的课程；

7. 内容丰富的「发现」模块优化页面风格，将「视界」栏目呈现给你，在这里你可以看到全球瑜伽大师、瑜伽人的精美视频，也可以发现各地瑜伽相关的人文趣事；

8. 「我的」界面整体风格优化，所有的功能更清楚的展示在你的面前；

9. 修复已知bug，优化用户使用体验。

软件评测

Wakeapp是你的随身瑜伽老师。

软件功能

1、【习练】知名国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作，学习瑜伽更简单

2、【课堂】汇聚名师课程，课程由国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程，学习瑜伽事半功倍；

3、【发现】瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得，诉说瑜伽故事，结识伽人，和瑜伽导师0距离互动，一起成长

4、【杂志】海量精选内容，有趣有料，条条精彩。