健身减肥宝典

fit健身减肥是一款减肥运动健身软件，在这里汇集了多种减肥方案内容，帮助用户使用不同方案，燃烧卡路里，分为了初级到高级的健身减肥内容，根据需求进行课程选择，西西下载即可使用哦！

软件简介

健身减肥宝典-帮您减轻体重，塑造完美身材！

软件亮点

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。 ;

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。 ;

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。 ;

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。 ;

- 只需 一个APP即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

软件特色

《健身减肥宝典》(Fitway)腹肌训练包含三种腹肌练习：五，八和十分钟。

您的腹肌训练从此变得容易：只需跟着视频指示然后就能在数个星期后看见效果。不需要任何器材和理由，现在就开始以练出您梦寐以求的腹肌。

不同类型的肌肉训练：紧缩，平板支撑，仰卧起坐，实心球搓，举腿。。。

今天就下载《健身减肥宝典》(Fitway)腹肌训练以让您练出完美腹肌和去除脂肪吧。

软件功能

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 APP 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

只需 一个APP即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

更新日志

1、修复了已知的bug

2、优化了更多的功能

2020-08-11 版本: 3.0.01.加入更多健身动作指导

常见问题

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械 ;

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身 ;

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果 ;

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃 ;

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹 ;

软件评测

这款手机软件制作是非常优秀的，可以带给你最完善的健身内容，根据每一位用户的需求，为大家带来不一样的健身计划